精品女性:美白肌膚的5種天然方法(圖)

2013-08-12 16:04:11   來源:精品女性網   (評論0)
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精品女性導讀:黃瓜當中含有大量的維生素和游離氨基酸,美白功效非常大,可以鎮靜肌膚,緩解肌膚過敏,因此,吃黃瓜也是一個很好的選擇。

  1、牛奶美白

牛奶美白

  對于肌膚的美白護理來說,牛奶美白是最有效果的方法之一,牛奶的營養非常豐富,含有高級的脂肪和各種蛋白質、維生素、礦物質等等,還有很多維生B族。它不僅可以美白肌膚,還能養發,因此,每天早上喝一杯牛奶,可以讓肌膚得到充分的滋潤,白白嫩嫩。

  2、堅果美白

  有一種食物,常吃能夠讓美白的效果更加的好,想知道吧,那就是堅果,因為他是植物中的精華的那一部分,含有極其豐富的營養,而且還含有很多的蛋白質油脂和一些礦物質維生素等,能夠有效的使人的抵抗力增強,最重要的是美白的有效方法。

  3、豆漿美白

  大s美容大王的美白法寶就是喝豆漿了,因為在都將當中,含有了豐富的植物蛋白,鈣、維生素b1等物質,對肌膚嫩白起到非常大的幫助。

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